更年期の不調を改善する|安心安全のケイ素で元気をあやかろう|健康祈願
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安心安全のケイ素で元気をあやかろう|健康祈願

更年期の不調を改善する

悩む女性

体内で作れない人がいる

エクオールは、腸内細菌のエクオール産生菌と、大豆などから摂取できる栄養素のイソフラボンが組み合わさり、体内で生成される物質です。人によって腸内環境が違い、腸内細菌の種類が違うので、エクオールを作れない人もいるので、注意が必要です。エクオールが作れない人は、腸内にエクオール産生菌がいないため、イソフラボンを摂っても、エクオールを作ることができません。日本人の場合には、50パーセントの人は、体内でエクオールを、作ることができるといわれています。エクオールを作ることができない人の場合には、サプリメントで摂取することで、効果的に栄養を摂ることが可能です。サプリメントを飲む場合には、1日の摂取量を守るように、気を付ける必要があります。

美容効果も期待できる

エクオールのサプリメントが、人気の理由は、更年期の不快な症状を、改善できるからです。更年期になると、女性ホルモンの分泌が減り、体のほてりやイライラ、精神的な落ち込みなどの症状が出てきます。エクオールは、女性ホルモンと似た働きをするので、サプリメントで補うことで、女性ホルモンのバランスを整えることができます。更年期の症状を改善できるので、日常生活を快適に送れるようになります。体調不良を改善できるだけでなく、髪の毛や肌に栄養を与え、新陳代謝をよくするので、シワを改善するなどの、美容効果も期待できるため人気があります。血管をやわらかくして、血圧を安定させたり、動脈硬化などの病気の予防をしたりする場合にも役立つ成分です。