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安心安全のケイ素で元気をあやかろう|健康祈願

諸効果を知ろう

サプリ

ケイ素とは身体を作る役割を持っているミネラルの1つです。もともと人間の骨、髪の毛、肌などに含まれている成分であり、ケイ素の含有量が多いと肌の弾力が高まって肌に潤いが生まれます。しかしながら、ケイ素は加齢とともに少なくなっていきます。厳密に言うと、ケイ素を体内に押し留めておく力が弱くなり肌に潤いがなくなっていきます。力が弱くなる年齢は20歳を超えてからです。意外に早いと思われるかもしれませんが、実際に実年齢が若いのに老けて見える人がたまにいます。これは早い段階からケイ素を留める力が弱まっているからです。ケイ素不足になると肌の老化を推進してしまいます。そうならないためにも、積極的に摂取しましょう。

ケイ素は美容面だけでの効果だけでなく健康面において重要な役割を持っています。たとえば、骨粗しょう症の予防が挙げられます。カルシウムを食べていても骨が丈夫になるわけではありません。摂取してもきちんと吸収されないと意味がありません。そこで、登場するのがカルシウムの吸収率を高めるケイ素です。カルシウムを摂取するだけでは不十分なのです。日本では40代女性が骨粗しょう症になりやすい傾向があります。骨粗しょう症の8割以上が女性です。中年女性は特にケイ素を摂取するようにしましょう。ケイ素が含有されている食品の中で最も含有量が多いのはワカメです。他にもあさり、トウモロコシ、ジャガイモなどがあります。普段から積極的に食べましょう。

体の調子を整えて痩せる

ジュース

こうじ酵素サプリメントを利用する際には、飲むタイミングや飲む量などを考える事で大きな効果を得る事が出来ます。こうじ酵素をりようして腸内環境を整える事で、消化吸収が良くなりお通じも良くなる為、簡単ダイエットに効果的です。

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更年期の不調を改善する

悩む女性

エクオールは、体内で作ることができる人と、できない人がいるので、注意が必要です。体内で作れない人は、サプリメントで補うことができます。エクオールのサプリメントが、人気の理由は、女性ホルモンと似た働きをして、更年期の不快な症状を、改善できるからです。

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